Ein aktueller SWR-Beitrag bringt es auf den Punkt, was wir Physiotherapeuten auch unseren Patienten empfehlen: nicht Monotonie und Einseitigkeit sind gut für Körper und Geist, sondern Abwechslung, Dynamik und Bewegung natürlich!
Hier der Link zum Beitrag des SWR:
http://www.tagesschau.de/schlusslicht/richtigessitzen100.html